欢迎托马斯·理查兹博士

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社交焦虑188bet金宝搏亚洲体育与真人188bet金宝搏亚洲体育与真人研究所的存在是为了帮助、支持和鼓励人们克服社交焦虑。我们的项目完全专注于帮助你克服社交焦虑症(社交恐惧症)。

目前,我专门与社交焦虑症患者合作。我对社交焦虑的兴趣是自然而然的,因为在我大约40岁之前,我自己也有这个问题。在我最糟糕的“社交焦虑”年代,这种毁灭性的焦虑症没有帮助,没有治疗,甚至没有名字。

因此,在不知道任何更好,我没有在我的生活中的一切错误的方式。我想任何人甚至结束每天的痛苦我经历的最遥远的可能性。

正如我(非常非常)逐渐好转,搬进了培训,成为一名心理学家,很明显有很少或几乎没有帮助,因为我看到了所有我的生活,“社交恐惧症”之苦,因为它是被称为当时.

这是发生,为社会焦虑研究所的发展环境。188bet金宝搏亚洲体育与真人188bet金宝搏亚洲体育与真人我不希望别人曾经出现过的生活,我的生活。

我不想让你去通过日常的恐惧和恒定下压,在我很是吃了。做每一个决定我是从范围内提出的“有多少焦虑这是怎么回事导致我吗?”

我不能过正常的生活,享受别人和活动。事实上,大多数其他人都吓到我了,因为我害怕我无法进行对话:我会说错话,我会咕哝着说不清楚,或者我会做一些其他的事情来证明我有问题。我拼命想和其他人一样,但我的社交焦虑太强烈了,我总是意识到自己与众不同。我是个孤独的人。我是个局外人。我不适合和别人相处。

我要你,只要你能够克服社交焦虑,这样你就可以过上“正常”,无焦虑的生活。

这不仅是一句空话。我们知道如何帮助人们克服社交焦虑了。这不是火箭科学了。我们已经制定(并正在继续开发)的途径和方法,为您克服社交焦虑。虽然研究和轶事证据已经超过了积极的,我们知道有什么方法可以改善,因为不是每个人都可以半年到一年的社交焦虑研究所移动和住宿。188bet金宝搏亚洲体育与真人188bet金宝搏亚洲体育与真人

我们不断地检讨和改善我们的治疗计划,以及本地CBT小组在诊所的运作方式。我们的目标是帮助你克服社交焦虑,根据他们的具体情况,尽可能简单。对于那些不能亲自参加CBT小组的人来说,最好的选择是“克服社交焦虑:一步一步”的音频治疗系列,你可以访问它这里.我们期待着在未来的新事物。对于那些你们谁不能来我们诊所的人,最好的解决办法是我们在网上提供给您的治疗。

这是我们的目的。这是我们的使命。这就是我的激情所在。我知道你完全可以克服社交焦虑,我们将教你如何去做。这意味着你必须有奉献精神,有动力,并愿意对自己和周围的世界变得更加理性。每天在短时间内完成这项工作是必不可少的。

但我知道,如果我在所有提供给我任何选项,在我最黑暗的社交焦虑里,我会接受的。我希望你将决定克服社交焦虑了。

我们欢迎您访问我们的网页,邀请您下载和打印信息(供您个人使用),并鼓励您参与我们的治疗计划,无论是本地的还是通过我们的国际CCBT(治疗)团体。我们正努力在互联网上提供社交焦虑的综合治疗。

对于那些找不到合适的帮助来克服社交焦虑的人,我们有一个选择音频疗法系列,于2000年10月首次推出。有许多活跃的人群使用音频治疗系列来帮助他们从社交焦虑中恢复过来,因为音频治疗系列现在已经是第六版了。

欢迎您加入免费社交焦虑研究所188bet金宝搏亚洲体育与真人188bet金宝搏亚洲体育与真人邮件列表,其中出来每月。

我们在SAI的目标是鼓励你接受适当的社交焦虑帮助,这样你就可以克服社交焦虑症,继续生活,摆脱社交焦虑及其痛苦、抑郁和痛苦的破坏性影响。

我最温暖的问候你,

托马斯·理查兹博士,
心理学家/主任
社交焦虑188bet金宝搏亚洲体育与真人188bet金宝搏亚洲体育与真人研究所