《克服社交焦虑:一步一步》

我们刚刚成功地完成了一个为期18周的CBT小组。未来的组织因为COVID而被搁置。
我们已经连续进行了25年的社会焦虑研究。这个网站有100多篇关于社交焦虑的文章。
该疗法系列
克服社交焦虑:一步一步托马斯·a·理查兹博士
帮助成千上万的人克服了社交焦虑。

社交焦虑188bet金宝搏亚洲体育与真人188bet金宝搏亚洲体育与真人研究所是世界上唯一专门帮助人们克服社交焦虑障碍的治疗中心。这是我们为社会焦虑群体服务的第25个年头。治疗项目全年持续进行,来自35个国家的人们来到社交焦虑研究所进行针对性治疗。188bet金宝搏亚洲体育与真人188bet金宝搏亚洲体育与真人托马斯·a·理查兹(Thomas a . Richards)博士本人就患有这种疾病,直到通过认知行为疗法,他克服了这种疾病,并成为了一名心理学家。他也是非营利组织“社交焦虑协会”的负责人。

对社交环境的反应会变得焦虑吗?你有高度的自我意识吗?你会逃避成为关注的焦点吗?你是否觉得别人对你有负面的看法,或多或少地在评判你?一想到要做公开演讲就会引起很大的焦虑吗?你对未来可能要做的事情感到焦虑吗?你是否觉得自己不知道如何与人交往,或者不知道该说些什么?在你做了某件事之后,你是否过分担心你的表现,并在你的脑海中一遍又一遍地重复?你是否因为和别人比较而把自己搞得筋疲力尽?这种情况每天都发生在你身上吗?为了更好地了解社交焦虑是什么样子,看生活在社交焦虑之中是什么感觉吗?

若要更新我们的节目,请按治疗页顶的标签。社交焦虑188bet金宝搏亚洲体育与真人188bet金宝搏亚洲体育与真人研究所欢迎你参加它的所有项目。